Вартанян о подготовке к бою с Грозиным: «После встречи с Резниковым я три месяца не спарринговал»

Эдуард Вартанян / Фото: © Денис Бушковский / Матч ТВ

Российский боец Эдуард Вартанян рассказал «Матч ТВ» о подготовке к бою с Александром Грозиным, который пройдет 23 августа в Челябинске.

33‑летний Вартанян стал победителем Гран‑при лиги АСА, победив 16 июня прошлого года представителя Казахстана Артема Резникова. Следующий бой Вартанян проведет 23 июня в лиге «Наше дело» против Грозина в весовой категории до 77 кг.

— Об этом бое объявили за пять недель до даты. В какой форме вы находились?

— Я в мае спарринговал. Потом был перерыв, и сейчас уже на прошлой неделе были жесткие спарринги. Понял, что я в очень хорошей форме. И рад, что мне не надо будет гонять вес. После боя с Артемом Резниковым три месяца я вообще не приходил в зал. Хотя нет, вру. Через неделю пришел, и мы с Арменом [Гуляном] поборолись. Но не спарринговал где‑то три месяца.

— Боевая форма сильно проседает за такой срок?

— Спарринги я убираю, но активную спортивную деятельность нет. Допустим, в июне я прошел 25 километров в горах с перепадом высоты полторы тысячи метров за 4 часа 40 минут.

— Дословная цитата Хабиба: «Для бойца тренировки — это только спарринги и схватки. Все остальное это фитнес».

— В тренировочном процессе, да. Но если у тебя после боя межсезонье, то я с этим не согласен.

— Вы сильно откат чувствуете, когда встаете в первый спарринг после трех месяцев?

 — Если я ничего не делал, то да. Быстро устаешь. У тебя быстро наступает ацидоз, окисление мышечных волокон.

— У вас есть какие‑то тесты на тренажерах, которые показывают вам, что вы в хороших кондициях?

— Конечно. Это поднятие от груди. И тест на дорожке с определенной скоростью и в маске, которая затрудняет дыхание. В жиме от груди я должен взять 30% от поднятого максимума и сделать больше 70 раз. Мой максимум на раз это 125 килограммов, дальше можно посчитать.

— С кем вы готовитесь к Александру Грозину?

— Мне очень повезло, у меня много левшей. Анатолий Бойко, Лом‑Али Нальгиев, Артур Кспоян. Лом‑Али Нальгиев очень круто его вертушку симулирует, когда сам так бьет, — сказал Вартанян «Матч ТВ».

Прямые трансляции турниров по смешанным единоборствам можно увидеть на телеканалах «Матч ТВ» и «Матч! Боец», а также на сайтах matchtv.ru и sportbox.ru.

Больше новостей спорта – в нашем телеграм-канале.

matchtv.ru