«Хабиб видит, когда спортсмен хорошо себя чувствует, а когда перетренирован» — Тагир Уланбеков о тренировках у Нурмагомедова

Хабиб Нурмагомедов / Фото: © Josh Hedges / Contributor / UFC / Gettyimages.ru

Российский боец UFC Тагир Уланбеков в интервью «Матч ТВ» рассказал о тренировках с Исламом Махачевым у бывшего чемпиона UFC в легком весе Хабиба Нурмагомедова.

Уланбеков, Нурмагомедов и Махачев являются учениками Абдулманапа Нурмагомедова. После окончания бойцовской карьеры в статусе чемпиона UFC в легком весе Хабиб курирует подготовку бойцов из своей команды.

— Опишите для постороннего человека, что значит, когда Хабиб проводит тренировку.

— Когда Хабиб в зале, все настроены на тяжелую трудовую работу. Никто в зале эти два часа не может сачковать, разговаривать, смеяться и так далее. Все сфокусированы только на тренировочном процессе.

— А Хабиб так же жестко тренировался, когда был бойцом? Или он сейчас очень сильно вас гоняет, а сам так не тренировался?

— Когда он был бойцом, наверное, на 70% мог нас гонять, так как у него не было много времени за нами следить и самому тренироваться. А сейчас он уже за нами следит, сам не тренируется. И каждому, кто хочет расслабиться, он сразу поможет, добавит ему упражнения.

— Иногда бойцы говорят про перетренированность. Можно ли «поймать перетрен», когда ты тренируешься под руководством Хабиба?

— Когда мы уже чувствуем, что перетренировываемся, говорим ему, что тяжело, что лучше легкую тренировку проведем утром, а вечером в парилке отдохнем. И он сам тоже видит. Он же как‑никак 25 лет в этом спорте. Хабиб видит, когда спортсмен проходит зал и хорошо себя чувствует, или же когда он перетренирован. Он действительно может сказать: «Ты сегодня отдохни, побей по грушам, порастягивайся». Нет такого, чтобы мы просто тупо пахали, тренировались и не следили за своим здоровьем. Так что у нас перетрена не случается, — сказал Уланбеков «Матч ТВ».

Прямые трансляции турниров по смешанным единоборствам можно увидеть на телеканалах «Матч ТВ» и «Матч! Боец», а также на сайтах matchtv.ru и sportbox.ru.

Больше новостей спорта – в нашем телеграм-канале.

matchtv.ru