Брат Хабиба рассказал, как укладывается в лимит весовой категории

Умар Нурмагомедов / Фото: © Jeff Bottari / Contributor / UFC / Gettyimages.ru

Российский боец ММА Умар Нурмагомедов, возвращаясь в строй после травмы, проведет бой в новом для себя весе 65,6 кг, обычно выступая в 61,2 кг. В интервью «Матч ТВ» троюродный брат Хабиба рассказал, как обычно «делает» вес перед выступлениями.

— Есть известное видео, как Абдулманап рассказывает Хабибу, что он может в ночь до взвешивания выпить либо 100 мл воды и съесть 50 граммов фиников, либо наоборот. У вас на весогонке получается что-то поесть в последние сутки?

— Да, конечно. Это раньше гоняли как попало, без воды и еды. А сейчас если взвешивание в пятницу, то у тебя в четверг может быть одна сгонка веса и утром другая. И, если остается 3,5 кг лишних, ты можешь даже плотно пообедать в четверг, чтобы у тебя силы были на сгонку. И воды можно попить.

— В Америке сложно найти хорошие финики?

— Вообще, как ты взвесился, первое, что у тебя в рационе должно быть, это вода с медом и финики, потому что они хорошо восстанавливают. В Америке проблем нет: в магазинах есть королевские финики, любые сорта.

— В видеоблоге из Абу-Даби Хабиб говорит кому-то из вашей команды выпить мелатонин перед сном. Действительно помогает, когда ты не можешь заснуть после весогонки?

— Да, UFC дает тебе набор витаминов разных, и там есть мелатонин. Они говорят, что он на основе растений, вреда никакого нет. Мы используем, потому что помогает заснуть.

На счету Нурмагомедова 13 побед в 13 боях в смешанных единоборствах.